抑郁自评量表SDS

来源:系统管理员发稿时间:2018-10-11浏览次数:25

抑郁自评量表(SDS)(附评分标准)

指导语:以下描述列出了有些人可能会有的问题,请你仔细阅读每一条,然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。 
1
.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
2
.我觉得一天之中早晨最好 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
3
.我一阵阵地哭出来或者觉得想哭 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
4
.我晚上睡眠不好 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
5
.我吃的跟平常一样多 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
6
.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
7
.我发觉我的体重在下降 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
8
.我有便秘的苦恼 
a. 
很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
9
.我心跳比平时快 
a. 
很少有 b.有时有 c. 大部分时间有 d.绝大部分时间有 
10
.我无缘无故感到疲乏 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
11. 
我的头脑跟平常一样清楚 
a. 
很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 

12
、我觉得做以前经常做的事并没有困难 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
13
.我觉得不安而平静不下来 
a. 
很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
14
.我对将来抱有希望 
a. 
很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
15
.我比平常容易激动 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
16
.我觉得作出决定是容易的 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
17
.我觉得自己是个有用的人,有人需要我。 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
18
.我的生活过得很有意思 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
19
.我认为如果我死了别人会生活得好些 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 
20
.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 
a
.很少有 b.有时有 c.大部分时间有 d.绝大部分时间有 



抑郁自评量表(SDS)指导说明 

抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪,并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。被抑郁情绪困扰的人常常表现为:情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢;丧失兴趣、缺乏活力、不愿社交,干什么都打不起精神,对生活缺乏信心,体验不到快乐,食欲减退,失眠等。从外部观察可见表情冷漠,倦怠疲乏。性格内向孤僻、多疑过虑,不爱交际,生活中遇到意外打击、长期努力得不到报偿的人容易陷入抑郁状态。长期处于抑郁状态易导致抑郁症。 

评分标准 
SDS 
的总分等于各条目得分之和,其中第25611121416171820题为反序记分。 
SDS
的评定结果以标准分来定: 
标准分小于50分为无抑郁; 
标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁; 
标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁; 
标准分大于等于70分为重度抑郁。 
评定采用1—4制记分,评分时间为过去一周内。 
把各题的得分相加为总分,总分乘以125,四舍五入取整数即得到标准分。 

抑郁评定的临界值为T50,分值越高,抑郁倾向越明显。